Découverte Yoga

Découverte Yoga

Alice vous propose une pratique douce sans jugement, sans compétition, un moment pour se ressourcer, vous apprendrez les différentes postures du yoga et des techniques de respiration et de relaxation. Accessible à tous Tapis fournis sur place.
12,00 €
Pilates

Pilates

Le pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Ils constituent le centre d'énergie du corps, qui permet d'être plus fort et plus stable. Le pilate est également une discipline permettant d'améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s'en servir.
12,00 €
Voyage Sonore adulte

Voyage Sonore adulte

Venez profiter de la magie des sons et des vibrations des bols tibétains, et autres instruments thérapeutiques. Un voyage sonore, vous offrant la possibilité de vous évader et de vous détendre en douceur et en profondeur... Je serai très heureuse  de partager ces moments uniques dans l'instant présent avec les énergies du moment!  Vous pouvez prévoir un plaid, votre coussin et une bouteille d'eau afin de profiter pleinement de l'instant présent.  Un tapis sera prêté sur place.
12,00 €

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